さつまいもは蒸して冷蔵庫で冷やして食べるのがマイブーム。ダイエット的にもGI低いし「レジスタントスターチ」は冷やしたら増えるらしいしナイスな食材さつまいも。
電気圧力鍋は蒸し物用の板も付属しているのでそれを敷いて水少し入れて15分加圧したらちょうどいい感じの蒸したさつまいもになります。
一度に2本までは経験あり。それ以上はやったことがないので時間設定このままでいいかお答えできませんがなんとなくいけそう（てきとー）
＃さつまいも #電気圧力なべ #ダイエット
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